O problema é que a sua vida não fica em pausa enquanto você se preocupa com o futuro.
E talvez esteja na hora de olhar para isso de outra maneira.
O que você vai experimentar durante esses 7 dias?
Cada dia terá uma orientação do Dr. Matheus e uma atividade prática para ajudar você a observar e transformar sua relação com pensamentos e hábitos.
Reconhecer por que sua mente parece nunca descansar.
Aprender a lidar melhor com as preocupações sobre o futuro.
Experimentar momentos longe das telas e do excesso de estímulos.
Diferenciar o que você pode controlar daquilo que não depende de você.
Redescobrir o descanso sem a cobrança de estar sempre produzindo.
Identificar hábitos que podem estar prejudicando seu equilíbrio emocional.
Construir um plano para continuar cuidando da sua mente.
Como vai funcionar?
Durante os sete dias, você receberá:
- Orientações educativas do Dr. Matheus pelo WhatsApp.
- Uma missão prática por dia.
- Um caderno em PDF para acompanhar suas experiências.
- Acesso ao grupo exclusivo de participantes.
- Um plano pessoal para continuar depois do desafio.
Tudo organizado para que você possa participar {sem precisar interromper sua rotina}.
O mundo não vai ficar menos agitado só porque você precisa descansar.
Sempre existirão notícias preocupantes, responsabilidades e situações que fogem do seu controle.
Mas você pode começar a mudar a maneira como lida com tudo isso.
Antes de começar um novo ano, dedique sete dias a algo que acompanhou você durante todo 2026: {a sua mente}.
desacelera.
Com Dr. Matheus Patrocínio, médico psiquiatra.
Após a confirmação do pagamento, você receberá acesso ao grupo exclusivo do WhatsApp.
Ao se inscrever, você concorda com os Termos de uso e a Política de privacidade. 7 dias de garantia pelo direito de arrependimento.